Aeglusta!!! Sul ei ole tegelikult nii kiire. 4. veebr. 2018 – Posted in: Jooga

“…näha maailma liivateras ja paradiisi metsalilles,
hoida lõpmatust peopesal ja igavikku tunnis… ”     W.Blake
William Blake-i sõnad puudutavad sügavalt. Kuhu ometi on kadunud see elu märkamine? Kas elus peab olema pidevalt tunne, et jätad midagi tegemata? …et jääd voolust maha? …et sa pole piisav, kui sa ei tee seda, seda ja seda?
 
Mis sa arvad kui hüppaks maha sellelt peadpööritavalt karussellilt 
nimega “KIIRE ELU” ?
Paljud meist mäletavad lapsepõlvekogemust, kus kiire, pöörane ja hull karussellisõit oli üliäge aga kui mitu järjestikkust sõitu sai tehtud võis olemine kiirelt muutuda pööraselt halvaks.
Igapäevaelu peegeldab meile seda sama. Sa pead leidma tasakaalu enne, kui pöörane halb sind  jäägitult endasse mässib.   Kuidas ?
 
Jooga on üks tõhusamaid praktikaid, kus sa saad oma elu tempot aeglustada. Hüppad karussellilt maha ja hakkad märkama detaile, mida pole kiire kiirusega pööreldes võimalik märgata.  Kui me aeglustame, siis me  hakkame tunnetama oma keha, saame istuda vaikuses ja kuulata.  Aeglustades saame me luua siira ja tõelise kontakti iseenda ja kallite inimestega. Lõpuks sa näed maailma liivateras ja lõpmatust peopesal…
Spiritjooga joogatunnid toimuvad
Tallinnas E ja K kell 19.30 – 21.00
Kuressaares  2 x kuus vaitud reedeti. Veebruaris 9.02.18 ja 16.02.18
Rohkem infot leiad SIIT