facebook_pixel
Alates 50€ transport tasuta
  • en
  • et
Cart 0
Spiritjooga STIILIGURU Loe edasi...

6 põhjust, miks praktiseerida joogat iga päev!

Spiritjooga looja ja joogaõpetaja Katrin Kivi toob välja 6 põhjust, miks harrastada joogat iga päev? Mida tähendab sõna “jooga”? Sõna “jooga” pärineb sanskriti keelsest sõnast “jugit” ning see tähendab “ühinema” või “liitma”. Mida siis jooga ühendab? Lihtsustatult ühendab jooga sinus füüsilise ja vaimse poole. Kui me jätame vaimse poole kõrvale, siis on jooga vaid võimlemine. Joogastiile on maalimas mitmeid kuid kõigi eesmärgiks on eluenergia taseme tõstmine, läbi mille mõistad sa paremini kõike oma elu tahke.…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

Spiritjooga STIILIGURU Loe edasi...

UUDIS: Spiritjooga uued rõivad on valmistatud eukalüptipuust!

Astusime sammuke veel looduslähedasema elu ja valikute poole! Rõõm ja au on teatada, et meie uued rõivad on tehtud eukalüptipuust. Tegu on viskoosiliste perekonda kuuluva kangaga, mis on kõige rohkem teada Tencel’i nime all. Kanga õige nimetus on lyocell, Tencel on kõige tuntum Austria bränd, kelle tehases eukalüptipuust hakkemassist ümber töödeldakse. Ka meie kasutame just Tencel-i kangakiudu. Eukalüptist tehtud kangad muutuvad üha populaarsemaks tänu selle keskkonnasõbralikule tootmisprotsessile ja võrratult pehmele kangale. Kangas läbib sarnased tootmisprotsessid…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

Loe edasi...

Aeglusta!!! Sul ei ole tegelikult nii kiire.

“…näha maailma liivateras ja paradiisi metsalilles, hoida lõpmatust peopesal ja igavikku tunnis… ”     W.Blake William Blake-i sõnad puudutavad sügavalt. Kuhu ometi on kadunud see elu märkamine? Kas elus peab olema pidevalt tunne, et jätad midagi tegemata? …et jääd voolust maha? …et sa pole piisav, kui sa ei tee seda, seda ja seda?   Mis sa arvad kui hüppaks maha sellelt peadpööritavalt karussellilt  nimega “KIIRE ELU” ? Paljud meist mäletavad lapsepõlvekogemust, kus kiire, pöörane ja…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

Spiritjooga STIILIGURU Loe edasi...

3 lihtsat harjutust väsimuse vastu

Mida pimedamaks läheb õues ilm, seda rohkem hakkavad inimesed tundma väsimust. Tegelikult pole jõuetus ja unisus ainult ilmaga seotud, vaid on otseses seoses energiate blokeerumisega. Eluenergia saab voolata ainult siis, kui keha on mõnusalt vaba, energiakanalid on avatud ning tuju on hea. Selleks, et väsimust peletada ja seda endast igapäevaselt eemal hoida, jagame sinuga kolme lühikest, ainult 3-minutilist harjutust. Need põhinevad jooga- ja tšakrasüsteemil ning aitavad sinu energiataset tõsta juba 9-10 minutiga. Harjutus 1: raputamine…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

5 Tiibeti harjutust - lihtne joogaseeria, mis võib muuta su elu! Loe edasi...

5 Tiibeti harjutust – lihtne joogaseeria, mis võib muuta su elu!

5 Tiibeti harjutust on imelihtne harjutuste seeria, mis võib muuta su elu. Selleks peaksid sa neid praktiseerima iga päev . Kuigi muutusi võid märgata juba peale esimest kuud, ära jää ootama kiiret tulemust vaid naudi protsessi! Soovitav on tiibetlased muuta oma hommikurutiini osaks. Mida siis need 5 Tiibeti harjutust sulle annavad? 1. Panevad energiad tööle sinu kehas. Kuna harjutused on ülesehitatud nii, et puudutavad kõiki tšakraid ehk energiakeskuseid, siis saad hommikul kohe mõnusa energisüsti. 2.…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

5 nõuannet, kuidas suvel särada ja pilku püüda! Loe edasi...

5 nõuannet, kuidas suvel särada ja pilku püüda!

Suvi on loodud nautimiseks, energiakogumiseks, seiklusteks ja vallatusteks. Soovitame sulle 5 nõuannet, kuidas avada oma sisemine ja väline sära ning kõike seda täisvõimsusel kogeda. 1. Sinu väline sära saab alguse sinu seest. Täida end postiivsete mõtete ja tunnetega, siis väline maailm peegeldab seda kõik sulle tagasi. 2. Ole spontaanne ja avatud võimalustele. Ära mõtle liiga kaua. Lase põnevatel hetkedel end kaasa haarata. 3.Lase külluslikul looduse spaal end hellitada. Võta vastu päikesekiired, mis muudavad su jume…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

Loe edasi...

3 tõhusat harjutust eksami sooritusvõime parandamiseks

Tahaksid sa iga päev panustada kõigest 10 minutit, aga saada vastu oluliselt selgem, klaarim ja parem olek, mis võimaldab sul eksamiteks õppida ning neid paremini sooritada? Jagame sinuga 3 ülitõhusat harjutust eksamite sooritusvõime parandamiseks! Need kolm harjutus on imelised, sest aitavad sul puhastada pea ebavajalikest mõtetest nagu pabistamine ja ebakindlus ning toetavad fookuse hoidmist. Kõik teadmised, mida sa oled õppinud, on sinu sees olemas, aga kui liiga palju pabistada ja närviliseks muutuda, siis energia blokeerub…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

STIILIGURU Loe edasi...

3 lihtsat harjutust seljavalu leevendamiseks

Kas sina oled üks neist, kellel selg annab erinevates asendites, eriti istudes või pikalt seistes, tunda? Jooga on seljahädade leevendamiseks ülitõhus ning siinkohal toomegi välja kolm lihtsat ja kiiret harjutust, mis tõepoolest aitavad. Kui selg on korrast ära, siis mõjutab see tugevalt meie elukvaliteeti, laskmata elada täisväärtuslikku elu. Pühenda igal hommikul kõigest 10 minutit iseendale, tee allolevaid harjutusi ja tunneta imesid. Alljärgnevalt toome välja kolm 3-minutilist lihtsat harjutust, mis põhinevad jooga- ja tšakrasüsteemil ning mis…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

Loe edasi...

Kuidas tõeliselt nautida kevadet?

Kuidas kevadväsimust ennetada?   Tahame või ei, aga inimene on looduse osa ja meie keha kuulab ning järgib looduse rütme. Keha ja organism peab aga aina rohkem vaeva nägema, sest tänapäeva elurütm ei anna loodusega kooskõlas olemiseks eriti ruumi. Kuidas teadlikult end kevade tulekuks ette valmistada ja väsimust ennetada?   On loogiline, et looduse rütmis toimetades soovime talvel rohkem magada, rahulikkuses ja vaikuses olla, suvel jällegi on energiad kõrged ja aktiivsus suur. Vähe on neid…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€

Armastusest läbi joogafilosoofia Loe edasi...

Armastusest läbi joogafilosoofia

Armastusest ja selle olemusest räägitakse tänapäeval palju. Tegelikult mitte ainult tänapäeval, see on läbi aegade olnud põnev teema, mida lahata. Mis on armastus läbi joogaprintsiibi ning kuidas saada ihaldatud armastus? Mäletan selgelt üht hetke, mil olin 10-aastane. Juhtusin kuulma tol ajal, 80ndatel, populaarset saadet “Doktor Noormann”, kus lahati noorte hinge- ja armuprobleeme. Istusin õues trepil, raadio mängis ja siis see juhtus. Saatejuht luges ette ühe kuulaja kirja, kus noormees oli elus pettunud ja väitis, et…

Loe edasi

Ühine meiega & ole inspireeritud!

Saad põnevaid pakkumisi, infot uutest toodetest ja 10% soodustust esimeselt ostult üle 100€